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怎樣預防春季過敏性鼻炎

作者: 來源:棗莊日報全媒體 2021-04-22 14:33:55

春天到,大家都忙著賞花,但有這么一群人卻忙著打噴嚏、擤鼻涕和用嘴“活下去”,他們就是鼻炎患者……為什么一到春天過敏性鼻炎就會發作?該如何應對過敏性鼻炎?

什么是過敏性鼻炎?

過敏性鼻炎也叫變應性鼻炎,通俗來說,過敏性鼻炎就是人體在接觸過敏原(例如花粉、動物皮屑、塵螨等)之后,鼻黏膜出現的非感染性的慢性炎癥。打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻癢,若出現2項以上癥狀,每天這些癥狀持續或累計在1小時以上,并伴有眼癢、結膜充血等眼部癥狀,就需要到醫院接受正規檢查,請醫生診斷是否為過敏性鼻炎。

為何春季鼻炎高發?

其實鼻炎在一年四季均可發病,尤其是急性鼻炎。但春季是過敏性鼻炎的高發季節。春季空氣中花粉的濃度比較高,對花粉過敏的人群接觸后會引起鼻炎癥狀;另外,春季風大,空氣中的真菌孢子、粉塵螨在空氣中飄散,對這些成分過敏的人群接觸后會引起過敏性鼻炎,出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流鼻涕等表現。

過敏性鼻炎如何治療?

過敏性鼻炎的治療原則包括環境控制、藥物治療、免疫治療和健康教育。藥物治療主要是對癥治療,用來緩解過敏性鼻炎的鼻塞、流涕、鼻癢和打噴嚏癥狀。免疫治療是針對過敏性鼻炎的對因治療,可以改變過敏性鼻炎的自然進程。目前來說,過敏性鼻炎尚不能徹底治愈,但可以通過規范化的綜合防治,控制患者的各種癥狀,改善患者的生活質量。

怎樣預防過敏性鼻炎?

1.遠離過敏原:有過敏性鼻炎的人要與過敏原隔絕,盡量少到室外活動,如花花草草、花粉、柳絮等。出門,記得戴口罩。2.多曬被子:被子睡久了會產生螨蟲,天氣比較好的時候,經常把被子拿出去曬一下,殺滅螨蟲預防過敏性鼻炎。3.忌養寵物:有過敏性鼻炎或過敏性體質的人都不能在室內養寵物,寵物身上的毛發或皮屑會引發過敏性鼻炎。4.生理鹽水洗鼻:用一定壓力將生理鹽水送入鼻腔,從鼻孔或者口部排出,達到清潔鼻腔、促進炎癥消散的目的。5.加強鍛煉:過敏性鼻炎的人對于空氣變化特別敏感,平時注意在家做做有氧運動來增強體質,如跳繩、瑜伽、慢跑、仰臥起坐等。6.及時就診:一旦出現過敏性鼻炎癥狀,及時到醫院就診,確定病情,按醫囑進行治療。

過敏性鼻炎要避免以下誤區:1.治不治無所謂,過敏性鼻炎若不及時進行治療,有可能誘發鼻竇炎、鼻息肉。長期治療不當,還會導致中耳炎、嗅覺喪失,甚至誘發支氣管哮喘。2.把過敏性鼻炎當感冒,有些人在春秋季出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀時,誤以為是季節變換受涼引起的感冒,就自行服用感冒藥物,結果導致病程遷延,持續發生鼻塞、流涕等癥狀。3.濫用滴鼻劑,有些患者長期鼻塞,單純應用滴鼻劑治療,由于這類滴鼻劑通常具有較強的血管擴張作用,是引起藥物性鼻炎最常見的原因。4.過早停藥,許多患者只在犯病時用藥,癥狀稍一緩解就停藥,導致過敏性鼻炎時好時壞,甚至越來越嚴重。對于季節性過敏性鼻炎,應遵醫囑提前2至3周用藥,季節過后,不能立即停藥,而是繼續用藥兩周左右。

編輯:馬園亮 責編:池研